허리디스크 자연치유 될까 : 보존치료 vs 수술, 환자 후기 (요약)

허리 디스크와 관련된 오해와 진실, 치료법의 다양성, 그리고 허리디스크 자연치유에 대한 가능성에 대해 알아보겠습니다. 허리 수술에 대한 부정적인 목소리가 많지만, 허리디스크에 대한 자연치유 방법이 있다는 주장도 빈번히 나오고 있습니다. 세계 척추의 날인 10월 16일은 이 질환에 대한 인식을 높이기 위해 정해진 날로, 전 세계적으로 많은 척추 환자들이 존재함을 시사합니다.

 

허리디스크는 허리 통증을 일으킬 수 있으며, 이로 인해 생활이 어려워질 수 있습니다. 그러나 수술은 운동신경 마비를 제외하고는 권장되지 않는 경향이 있습니다. 허리디스크 치료에는 보존 치료나 비수술적 요법이 많이 사용되고 있으며, 이와 관련한 다양한 의견과 경험은 여러 커뮤니티에서 나누어지고 있습니다.

 

허리디스크의 발생은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 헬스장에서의 운동이나 군대에서의 경험 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 진단은 주로 MRI를 통해 이루어지며, 허리 통증과 더불어 좌골 신경통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

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📌 허리디스크 자연치유 기간: 저 수술해야 하나요? 후기 및 방법

허리디스크 자연치유 기간: 저 수술해야 하나요? 후기 및 방법 - 메디컬 선데이

 

자연치유에 대한 가능성은 디스크가 빠져나가면 뿌리 염증이 생기지만, 이 염증은 시간이 지남에 따라 흡수될 수 있다는 이론에 기반합니다. 그러나 이 자연치유는 상당한 시간이 소요되며, 특히 통증이 심하지 않은 경우에만 기대할 수 있습니다. 통증 외에 다리 마비나 기타 심각한 증상이 있는 경우에는 수술을 고려해야 합니다.

 

커뮤니티를 통해 볼 수 있는 성공 후기 중 대다수는 다리 감각 이상이나 마비 증상이 없는 경험이며, 통증이 주로 나타나는 경우에는 보존적 치료나 물리치료, 도수치료 등이 고려될 수 있습니다. 이러한 다양한 치료 방법을 종합적으로 고려하여 허리디스크에 대한 최적의 해결책을 찾는 것이 중요합니다.

비수술적인 방법 중 가장 대표적으로 알려진 '신경 차단술'은 통증 완화에 큰 도움을 줍니다. 이 치료법은 흔히 '뼈주사'라고도 불리우며, 주로 허리디스크의 통증을 줄이는데 사용됩니다. 그 기능은 염증을 감소시키고 신경 부위의 통증을 완화하는 것입니다. 하지만 이 주사의 부작용으로 인해 완전한 치료법이라고는 말하기 어렵습니다. 실제로 일부 환자들은 주사를 맞아도 통증 완화를 경험하지 못할 수 있습니다.

 

스테로이드 주사는 장기적으로 보면 단지 통증 증상만을 관리하는 역할을 합니다. 이 주사를 통해 디스크 자체의 문제를 해결하는 것은 아닙니다. 스테로이드 주사의 부작용으로는 피부의 변색, 감염, 체중 증가, 고혈압 등이 있을 수 있습니다. 그러나 더 중요한 점은 이 주사를 너무 자주 맞으면 척추의 뼈를 약화시킬 수 있다는 것입니다. 이런 상황은 반드시 전문가와 상의하여 결정해야 합니다.

 

자연 치유가 가능한 환자의 경우, 그 치유 기간은 허리 디스크의 심각성에 따라 달라집니다. 디스크가 약간 찢어진 정도라면 좋은 경우에는 3주 정도로 통증이 완화될 수 있지만, 대다수의 환자들은 6개월에서 1년 이상의 시간이 필요합니다. 디스크가 파열된 경우, 자연 치유 기간은 1년 반 이상으로 늘어날 수 있습니다.

 

통증이 완화되었다고 해서 파열된 허리 디스크가 완전히 치유된 것은 아닙니다. 통증만 줄어든 것이지, 척추에 있는 디스크 손상은 그대로 남아있습니다. 따라서 회복 기간 동안에는 허리 안정을 최우선으로 생각해야 하며, 작은 행동에도 언제든지 허리 디스크 또는 통증이 악화될 수 있습니다.

 

걷기 운동은 허리디스크 치료에 매우 효과적입니다. 걷기는 전신 운동이므로 체중 관리에 도움을 주고, 척추 주변의 근육을 강화하여 관절의 유연성을 높여주며, 신체의 순환을 촉진하여 염증을 줄이고 디스크에 필요한 영양분을 공급합니다. 그러나 걷기에도 올바른 방식과 자세가 중요하며, 통증이 발생하면 즉시 걷는 것을 멈추고 쉬어야 합니다.

 

 

허리디스크 치료 방법 중에서 수술과 보존치료 중 선택하는 것은 쉽지 않습니다. 만약 마비 증상이나 배뇨 장애가 없다면, 한 달 정도 지켜보고 수술을 결정하는 것이 좋을 수 있습니다. 허리디스크 수술에는 정확한 답이 없습니다. 수술을 하면 허리가 더 나빠진다는 말도 있지만, 반드시 그렇지만은 않습니다. 수술 후에도 허리 상태가 좋아지는 사람들이 많고, 보존 치료로 1년 이상 고생한 후에 수술로 일상생활로 돌아가는 사람들도 있습니다. 수술 여부와 상관없이 디스크가 있을 경우, 운동을 통해 허리를 강하게 하는 것이 중요합니다.

 

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